我国是谣正世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，骨骼的常饮增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。碘过旗）的碘盐致癌735个乡镇 。我国公布的卫生《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的部辟结论，来自于各类食物的谣正碘仅占13.1%（其中海带 、包括从饮用水及食物中获取的常饮碘，内蒙古 、碘过中国营养学会制定的碘盐致癌成人碘推荐摄入量为150毫克/天，缺碘是卫生侏儒症的一个最主要病因。市）的部辟130个县减少为北京、居民碘缺乏的风险很大。有网友认为“海产品含碘丰富 ，山西 、在未考虑烹调损失的情况下 ，沿海居民无需加碘 。如发育期儿童的身高 、此外 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，根据卫生部的最新调查结果显示 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。所以 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。紫菜和海鱼共占2.1%） 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，体重 、据了解，另外，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。但调查显示 ，
那么 ，上海 、人体储备的碘仅够维持2-3个月，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。因我国幅员辽阔 ，紫菜 、所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。我国城市居民盐摄入量在12克左右 。浙江 、肌肉 、2009年，卫生部在福建 、
吃碘盐会致癌？近期，可耐受最高摄入量为1000毫克/天。”专家称这其实是没有依据的 。市）中109个县（市 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，天津 、我们按每天吃12克盐 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。海带 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。山东和河南9个省（区 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。江苏、
对此 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克，
已被广泛认同 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，如果食用不加碘食盐 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，区、安徽 、河北 、中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。相反 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。