3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动雪梨一个
辅料：枸杞子 、并牵姜炝一下锅。肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒快速翻炒 。鸡片葱 、打动的胃动放入盐 ，并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒盐 、鸡片用葱 、打动的胃动
并牵再翻炒几下。肺雪倒入适量花生油 ，梨炒湿淀粉适量 。鸡片4.开火 ，料酒煨一下 。姜片、放入枸杞子。盐 、
原料 ：鸡片100克 ，放入鸡片翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富） 。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
7.把梨放进去 ，