葱切段 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉姜切片、胡萝锅内加水 ，卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱姜 、进补佳品胡椒粉、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭食用油、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加少许油放入八角、锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、胡萝卜 、