5 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
小贴士 ：
1 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝
2、士焗入预热至160烤箱 ，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬玉米油少许
制作过程：
1、菜薯菜花
4 、泥芝
2 、士焗
7 、让孩
9 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬
烤约20分钟左右 ，西兰花、胡萝卜花 ，出炉后 ，抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。材料 ：西兰花50克 、
8 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，把菜花 、芝士片2片 、撒在蔬菜上面，放上菜花、
6 、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份 。西兰花 、土豆去皮，也可以换成其它的蔬菜来制作 。花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片 ，蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。
3 、放微波炉内高火叮熟 。铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的，