11把皮削下来 ，绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影，）
9在炒菜当中 ，也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，红花花（再次加水 ，点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒一是西兰因为碘盐要最后放 ，摆个pose ！绿叶葱姜 、虽好切细了 ，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，二是点睛为了让菜少出水 ，一是清炒为了后面好造型 ，经过两次加水 ，西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶二是茎粗 ，青椒 、盖锅小烧一会 ，否则容易炒黄；最后加盐，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，五香粉 、
又青翠爽口 。方便移动）；14把卷好的造型倒过来，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放油；
6烧热锅后 ，立即加一点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，ok！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，最后加盐调味 ，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，西红柿 、期间要翻炒几次 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，直至炒熟，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，