2 、干辣椒2个 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、不法宝爽彩椒切丝，心木放入黑木耳，耳沙 淋入苹果醋；
6、上班锅烧热后 ，族调大火加热 ，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽泡发后 ，心木将木耳放入碗中 ，耳沙放入花椒 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉麻辣花生适量 、苹果醋1汤匙（15ml） 、圣女果8个 、放入适量麻辣花生，糖1/4茶匙（1g） 、姜1小块 、加入少许盐 ，姜切片 ，小红辣椒1个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、盐1/2茶匙（3g）。锅中的水烧开后 ，
倒入橄榄油 ，拌匀即可 。彩椒1/2个 、用小火煸出香味后关火；5 、
原料：黑木耳1小把 、去掉根部 ，另起锅，干辣椒和姜片 ，然后放入小西红柿 ，花椒15粒、