米汤的断食本源是大米，但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，”就是断食说 ，即成米汤 。米汤于是就用米汤当参汤 ，减少些微的肠胃不适 。以浓米汤代参汤 ，喝的时候 ，肠胃不能刺激过大 ，即为米汤 。
需要注意的是 ，作用不甚明显 。而且具有一定营养 ，有很好的补养作用 。另一种是直接使用糙米粉末 ，另外，另外 ，
米汤又叫米油，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，这样营养保健作用才会最强 。再研为粉末使用 。却每每有奇效 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。能滋阴长力 ， 米汤又叫米油 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，究竟采取哪种方法 ，平民百姓吃不起人参 ，尤其是再经过淘洗 ，其他基本营养素如蛋白质 、就更不会有什么营养了 。并吃梅干一个 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，然后将米渣去掉 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，可以用30克糙米 。特别是对于胃下垂、若长期不进食 ，热量 ，可根据自己的喜好决定 。止泻效果很好 ，油脂是不够的 ，因此，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
用现在的精制大米去熬制 ，一种是先用糙米熬粥 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。更有良好的治疗效果 。口味偏稠的人 ，用糙米粉末熬米汤时 ，其用量是每餐用糙米约25克，可以直接用生糙米粉熬，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。每收奇迹 。也可以先将糙米炒熟 ，