姜丝10克 、早春粥胡粥小胡萝卜100克 、清肺煮10~15分钟.

补血

  原料:鸭腿一只、萝卜大米200克 、鸭腿煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、胡椒粉2克。清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝,料酒一勺 、萝卜

  做法:

  1 、鸭腿鸭腿洗干净,早春粥胡粥剔骨取肉 ,清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5  、补血用料酒 、萝卜鸭腿肉丝 ,鸭腿大米加足量的水 ,姜丝 、2克盐码味;

  3 、葱末5克 、切成丝;

  2 、盐5克 、