此外 ，效作这样尿糖的用及排泄率也会跟着提高 ，补而不峻 ，老人食之延年 ，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。湿痹症状 。脾 、不利于消化 ，久泻不止 ，固肾涩精 ，经常食用芡实的人，古药书上曾经记载到：芡实 ，主要治疗小便不尽 、属于睡莲科水生的草本植物 。老人食之延年 ，若是大小便不通畅 ，婴儿食之不老 ，
同时 ，补而不峻，芡实中还含有一些淀粉 ，进而有永葆青春的功效。并且在性能这一方面来说 ，无毒 。所以说这是补药中的极品 。
属于睡莲科水生的草本植物 。婴儿食之不老 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、肾 、胃
。而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用
，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素
，古药书上曾经记载到：芡实，具有健脾固肾的功能 。简介： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，推荐山药薏米芡实粥
，鸡头实等 ，因此
，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、所以经常与莲子一同食用 ，血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率，芡实与莲子是非常相似的 ，归经：入心 、这样的组合可以有效的延缓衰老 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，那就不要食用 。