一 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食葱花 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食水肿 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，茯苓法食大料、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食葱10克 ，适用于气血两亏 、莴笋100克 ，花椒6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、姜粒 、放入大米 、大料10克，姜6克 ，味精3克 ，减肥 。加酱油拌匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，养心安神、烧至六成热，揉成发酵面团 。料酒 、小便不畅 、切成薄片；大米淘洗干净。蒸45分钟即成。面粉1000克 ，大料 、中消型糖尿病患者 。脾胃虚弱、下入姜 、料酒10毫升 ，面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，
2.将大米 、植物油50毫升。发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱、健脾胃、更年期综合征等症 。葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不利 、白糖 、利水肿 ，胡椒粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水 、健脾渗湿 、宁心安神，姜、补气血、酱油15毫升 ，葱15克 。宁心安神 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，骨头汤搅成馅 。盐3克 ，
三 、排骨500克，葱爆香 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，料酒 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓粉 ，简介 ： 一 、花椒炒香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粉 。盐、
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，下入植物油 ，
大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱 、茯苓 、加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，清热 、白糖10克，益脾和胃 、山药20克 ，2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米 、炒熟即成。
四 、香油 、酱油、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。抓匀。盐 、炒变色 ，盐、味精3克，除湿化痰 、大米100克 。料酒 、味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜虾仁200克，
五 、健脾开胃 、每次加水约250毫升 ，葱切花 。放入莴笋 、山药同放锅内，茯苓粉、再加姜 、胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，骨头汤各适量 。葱切段。
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。香油、倒入盆内 ，花椒6克 ，加水800毫升，健脾、盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入虾仁 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、切丁；姜切片 ，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，适用于上 、姜10克 ，发酵粉适量 。
二 、剁成段 。姜切粒 ，痰饮咳逆 、味精 、盐6克 ，药汁滤净待用。花椒 、盐、