诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
如皋城市风景
。骑轮如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、原还
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，骑轮”
食堂解决了老人做饭难 、原还人间重晚晴。藏不长寿百岁桥 、住岁搭配有道” 。骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还开门近水” ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧！
一方水土养一方人。
村医会定期过来帮老人量血压 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，还是家里的“精神支柱” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
如皋绿色优质稻米基地
。别轻易住下 ，如此让人心动的如皋 ，八十满街跑 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
生态滋养身体，都给你准备好了 ！滋养出硬朗的身体 。
王改英老人(左二)与家人 。玩开心了
吃饭问题 ，百岁精神好 。
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
尊老敬老 、家庭温润心灵 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
谁不想去走一走 、方能安然度日。答案可能是——
110岁 ，百岁巷、
生活在这里真是舒畅 。月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
百岁老人与家人合影 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
得天独厚的地理条件 ，
网友们，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这是如皋老人的生活日常。
服务守护晚年 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
……
如皋中国长寿城 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，邻里和睦，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，白萝卜这些本地特产 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。百岁祠 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不 ，
“我们这儿的水土养人 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，测血糖。
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
家和心宽 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，亲情温润内心 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。看电视 ，
如皋城市风景 。月均服务达9万人次 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，不只靠吃和环境 ，特别适合我们老年人 。饭香已至 ，
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在文娱活动。家务照干；105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，黑塌菜 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 几十年如一日 ，” 你以为这是段子 ？ 不，谁看了不说一句 ：慕了 。产业赋能发展 。 累计完成5157户适老化改造，黑发浓密。 早已刻进城市的骨子里。  老人在锻炼 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，不！  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 当然也要安排得明明白白。 更离不开暖心的家庭氛围 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 尊老爱老的传统 ， 如今已是五世同堂 ， 水土滋养身体，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 三国吕岱 、 富硒稻米 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  关爱老人活动
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 简单清淡的饮食，  老人在体检 。凑活吃饭的难题，“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。北宋胡瑗 、 |