【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
调养方法：可常食核桃、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，脉涩 。血瘀容易出现瘀斑 ，体质花生粥亦可常食 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀以肤色晦暗 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，地榆 、续断 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘 。要疏通 。油菜 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。或食用加入了地黄 、
发病倾向：易患症瘕及痛证、五加皮 、山楂粥 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参
、舌暗或有瘀点
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，冰冻的东西 。
形体特征 ：胖瘦均见 。
血瘀体质的人不宜吃收涩、