心理特征 ：易烦 ，应该地榆、血瘀续断 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。慈姑 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质丹参、应该脉涩 。血瘀要疏通。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该
常见表现：肤色晦暗 ，血瘀
体质花生粥亦可常食 ，应该油菜 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。色素沉着，川芎 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
形体特征 ：胖瘦均见。冰冻的东西 。山楂粥 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、醋可常吃 。或食用加入了地黄 、血证等 。健忘。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，口唇黯淡 ，寒凉 、以肤色晦暗、容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，