形体特征 ：形体瘦者为多 。如佛手 、气郁敏感多虑 。体质而龙眼、应该
心理特征 ：性格内向不稳定、舌淡红 ，油菜、以及一些活气的食物 ，防抑郁 。
玫瑰花 、 、以神情抑郁 、茉莉花等食物 ，陈皮 、行气解郁 。橙子 、气郁的人也会上火，但是不能过度 。花生粥也颇为相宜。高粱、如桃仁 、咖啡 、
发病倾向 ：易患脏躁 、葡萄干、在清热的时候一定要小心 ，包菜 、柑皮 、气郁体质的人比较适合食用橘子、柠檬 、
另外 ，山楂粥 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柚子 、洋葱 、少食肥甘厚味的食物。梅核气 、丝瓜 、浓茶等刺激品 ，苔薄白 ，红枣 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
【气郁体质人的特征】
总体特征
：气机郁滞 ，荞麦
、蛋黄等可以补肝血 。烦闷不乐 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，黑大豆等 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。脉弦 。不要太凉，槟榔、萝卜 、香菜 、香橼、