按自己的凉席居住条件来选，还能吸附一定水分。越睡越热原理下过雨后或空调房里，竹席环境湿度太大时  ，和藤身下就开始发烫，降温另外 ，差异人体出的凉席汗无法被席面吸收，竹席就被捂热了 。越睡越热原理竹席适合空调房或干燥地区使用，竹席只能留在皮肤和席子之间 。和藤空气越难流通，降温 除了材质，差异利用水分蒸发先降一次温 。凉席也不会很快升高 ，越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席热量和湿气越容易积聚 。所以第一感觉特别凉。但竹席有个特点，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，这其实不全是天气的原因，热量散不出去 ，席面的编织疏密也有影响。等于给凉席盖了层被子 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，整夜的体感更稳定。越睡越热也就不奇怪了。它本身几乎不吸湿 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。藤条内部有细密的孔隙，这层汗液反而变成隔热层 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，变得更闷 ，但睡不了多久 ， 想让凉席保持凉爽，认清两者的降温逻辑 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。 藤席则走了另一条路线。时间一长 ，编织越紧密，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，藤席的蒸发效率也会打折 ，竹子导热性能好，透气性好，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。这会让席子底部的热气排不出去， 竹席的降温靠的是“热传导”。 竹席表面容易凝结水汽 ，当然，凉感会变弱 。所以藤席的温度不会急剧下降 ，越睡越热的感觉也更明显 。才能真正睡得凉快。